独身のアラサーが抱える孤独感から解放される方法とは?

楽しいはずの休日も孤独感を抱えて過ごすアラサー独女たち

普通なら楽しいはずの休日。

それなのに、お昼近くまで寝て特に何をするでもなく1日が過ぎてく。

 

アラサーに突入してから周りは既婚者だらけになって一緒に遊びに

いくお友達もほぼなし。

 

ぶらりと出かけても、カップルや家族連ればかりが目に飛び込んできて

以上な程の孤独感にさいなまれていませんか?

 

もうこのまま一生1人で生きていかなくてはいけないんだろうな…。

でも婚活して余計に落ち込むのも、もう嫌だし。

 

何をしようとしても虚しさしか感じないアラサー独身が抱える孤独感。

この孤独感から解放されて充実感を感じる生活を手にする事はできる

のでしょうか?

アラサーで孤独感から抜け出せないのは昔の恋愛を引きずっているから

 

過去の楽しかった頃の思い出に浸るのは悪い事ではありません。

ですが、過ぎてしまった思い出にしがみついても発展はありません。

 

昔の恋愛は美化されるもの。

その懐かしい恋愛の思い出と今の現状を比べて落ち込むのは時間を

無駄にしていることになります。

 

元彼からもらったものを大事にとってあるのだとすれば、思い切って

処分してしまいましょう。

 

たいていの大失恋を経験した独身アラサー女性陣は、もうこれ以上の恋愛

はやってこないと思っているもの。

 

ただ、それ以上の大恋愛であろうとなかろうと、過去に縛られている

こと自体に未来はないと言い聞かせて下さい。

孤独感はアラサー独身女性だけが感じている訳じゃない

 

あなたは孤独感の正体が「アラサーで独身だから」だと思っていませんか?

そう思い込んでいるなら、あなたは仮に理想の彼氏ができても結婚できても

その内にまた孤独感に悩まされるようになります。

 

あなたが感じている孤独は、誰からも求められていないという自己否定

の気持ちから生まれているものでしょう。

 

人間であれば、誰しも孤独を感じる時があります。それは一見幸せそうに

見える既婚者のお友達であっても同じです。

アラサー独身女性が孤独感とうまく付き合っていくには?

 

思い切ってペットを飼ってみる

 

アラサー独女がペットを飼うと結婚できなくなるとはよく聞きますね。

それでも、あなたを必要とする存在がいるということは生活する上でも

充実感を得やすくなりますよ。

 

犬を飼い始めたとすれば、ドッグカフェやドッグランなど今までなら

言った事がない所へ行く機会もできるでしょう。

 

そうすると、思わぬお友達や仲間ができるかもしれません。

同じ趣味を持っている人たちと交流することは楽しいものです。

 

新しい趣味を見つけてみる

 

アラサー女性の多くは「あまり趣味と言えるものがない」と言います。

ですが、小さい頃のあなたの夢は何でしたか? 無条件にワクワクした

事はなんだったでしょう?

 

婚活、結婚、そうした事だけに縛られずに素直に好きなことに集中する

時間を少しでも作ることで孤独感を忘れる事ができるはずです。

 

思い切って仕事に生きてみる

 

苦しい失恋から立ち直ったのは仕事に没頭して何も考える時間も

なかったからと言う話を聞いたことがあるはず。

 

何も恋愛至上主義でなくてもアラサー独身で仕事バリバリの人生も

それはそれでいいものでは?

 

今の仕事がつまらない、張り合いもないのなら仕事をしながら次の

キャリアアップにつながる勉強をしてみましょう。

 

何も考えずに現状維持をして恋愛も結婚にも縁がない人生よりずっと

いいはずです。

 

ネガティブ発言が多い友達とは会うのをやめる

 

あなたはおそらく、数少なくなってきたアラサー独身仲間と縁を

切りたくはないと思っているでしょう。

 

なので、会ってもネガティブ発言ばかりであまり楽しくなくても

誘われたら仕方なく会ったりしていませんか?

 

お友達がいなくなってもっと孤独にはなりたくないからと言う理由で

一緒にいても何の実りもない人と会っても仕方がありません。

 

それなら孤独を楽しんでしまう方がよほどましなのでは?

そして、あなたは1人でいることに異常な孤独感を感じているのかも

しれませんが、周りはあなたの事をかわいそうだの何だの思うほど

暇ではありませんよ。

アラサーで孤独感を感じてしまう自分をすべて受け入れること

 

孤独感というものは生きているなら誰しも感じる感情なのです。

その理由を「アラサー独身」に結びつけているだけ。

 

結婚して子供がいて、いつも賑やかな環境に身をおいているアラサー

の母親も世間から孤立していると感じている人もいるのです。

 

もし孤独感を感じたならそんな自分を丸ごと受け入れてあげましょう。

解放しようと無理をするよりも、受け入れて上げる方がずっと楽に

なれますよ。

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